Moins d'introspection. Plus de transformation.


La même hésitation avant de prendre la parole. Le même silence face à ce qui vous blesse. Le même schéma relationnel qui revient. Ce manque de confiance en vous qui vous colle à la peau. Cette difficulté à surmonter des traumatismes et qui se ressent au travail comme dans votre vie personnelle.J'accompagne celles qui ont déjà fait un travail sur elles, mais qui sentent que quelque chose résiste encore. Pour passer de la prise de conscience à un changement réel.

Anne-Sophie Dovillers

se positionne à vos côtés pour vous permettre de vivre une existence en parfaite adéquation avec vous-même et vos propres valeurs. 

En quoi puis-je vous aider ?

  • Sortir des dynamiques relationnelles qui se répètent.
  • Reconstruire votre estime et votre confiance en vous
  • Poser vos limites — sans culpabilité, sans justification.
  • Prendre des décisions alignées avec ce que vous voulez vraiment.
  • Vous aider à sortir du brouillard mental dans lequel vous vous trouvez et cerner ce que vous voulez vraiment. 
  • Dépasser ce qui vous freine dans votre évolution professionnelle.
  • Transformer les réactions émotionnelles qui vous échappent.
  • À transformer vos peurs et vos croyances limitantes.
  • À passer un cap.

Excellente dans mon domaine, je vous propose un accompagnement premium en séances individuelles ou en séances de groupe. 

Mon accompagnement Individuel : Un travail en profondeur, sur mesure. Pour identifier ce qui bloque vraiment — et le transformer. 8 semaines pour des résultats durables.

Mon accompagnement en groupe : Un cadre collectif pour avancer avec d'autres femmes ou avec vos collaborateurs qui traversent les mêmes enjeux. Le groupe comme accélérateur de transformation.

Un premier échange pour faire le point ? Réservez un appel découverte · 30 min · sans engagement

Et concrètement, comment ça marche ?

Un appel découverte offert

(environ 30-45 minutes).

L’objectif : voir si cet accompagnement est adapté pour vous.
Si oui, sous quelle formule

C’est un moment d’échange, sans engagement.

Une proposition d’accompagnement personnalisée

À la suite de l’appel, si je sens que mon accompagnement est juste pour vous, 

Je vous explique :

  • comment je peux vous accompagner concrètement
  • les étapes de l'accompagnement. 
  • le cadre (durée, format, etc.)

 

Quelle que soit la formule, 
vous bénéficiez de :

✔ Un accompagnement sur-mesure, adapté à votre situation et à votre rythme.

✔ Un espace d’écoute sécurisant, sans jugement.

✔ Des prises de conscience puissantes pour comprendre ce qui bloque vraiment.

✔ Des outils concrets (PNL, hypnose, TCC…) pour transformer durablement.

✔ Des actions claires à mettre en place dans votre vie réelle.

✔ Un compte-rendu clair et détaillé en fin de coaching
 

Important :
Je travaille avec un nombre limité de clientes pour garantir un accompagnement de qualité.

Ils m'ont fait confiance

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Heloise Friscourt

Publié le 31 Janvier 2026

Je vais voir Anne Sophie dès que le monde commence à devenir trop petit. Dès la première séance je vois vers où elle veut m'amener et durant les autres elle me guide avec douceur et bienveillance vers une nouvelle version de moi. Dès qu'un blocage apparaît je l'appelle, quelque rendez-vous et tout se débloque. Merci d'être toi, merci pour cet amour que tu transmets et merci pour les rires, les larmes et les cailloux

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Réponse de Anne-Sophie Coaching

Je suis infiniment touchée par ton commentaire Héloïse, quel chemin nous avons parcouru ensemble. Je suis très fière de toi et reste toujours disponible !

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Eric Larcade

Publié le 27 Janvier 2026

Anne-Sophie m'a été conseillée par deux collègues qui avaient fait appel à elle dans le cadre de coachings professionnels : l un pour du coaching de dirigeant afin de gagner en leadership et l'autre pour réussir sa réorientation professionnelle. Toujours dans le cadre professionnel et en 8 séances, Anne-Sophie m'a aidé à trouver ma juste place de leader au sein d'une toute nouvelle équipe. En travaillant ma posture, mon estime de moi, mes peurs bloquantes, ma manière de m'exprimer, j'ai su inventer une façon de leader efficace et dans laquelle je puisse m'épanouir. Douce et dynamique, c'est une magicienne de l'être humain qui possède un nombre incroyable d'outils et de compétences. Je la recommanderais à tous les yeux fermés ! Merci d'avoir changé ma vie !

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Réponse de Anne-Sophie Coaching

Bonjour Eric, je te remercie pour ton commentaire et je suis ravie de t'avoir apporté ce nouveau souffle professionnel et personnel !

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Jeremie Monin

Publié le 04 Juillet 2023

Aujourd'hui j'ai pu trouver ma voie, je suis a la place où je dois être et ça je le dois a Anne Sophie ! Elle a su faire preuve de bienveillance et de beaucoup de patience avec moi Elle a su me bousculer dans mes retranchements et me prouver que j'etais capable de beaucoup de choses .Je t'en suis extrêmement reconnaissant et c'est pour ça que je ne peux que la recommander ! Merci !

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Ni Na

Publié le 03 Juin 2022

Je suis tombé sur elle, au moment où j'en avais le plus besoin ✨ Elle a su m'écouter et me guider, me bousculer même parfois quand j'en ai eu besoin. Elle a réussi à me faire ouvrir les yeux sur moi et à me faire travailler sur ce dont j'avais le plus besoin ! ✨ C'était le bon moment, avec la bonne personne! Et qu'elle merveilleuse personne, je vous la recommande à 2000%

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Djondo Audrey

Publié le 15 Mai 2022

Grâce à vous j’ai repris le pouvoir sur ma vie et j’explore et découvre tout mon potentiel ! Merci !

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Réponse de Anne-Sophie Coaching

Merci Audrey !

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Priscilla Le Lièvre

Publié le 13 Mai 2022

Très bonne expérience !! Je n’hésiterai pas à refaire appel aux services d’Anne-Sophie qui sait vous pousser hors de votre zone de confort tout en respectant votre personnalité et sensibilité. Nous avons tous besoin d’un petit coup de pouce à un moment de notre vie ;)

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Merci Priscilla ;)

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Patricia Rame

Publié le 13 Mai 2022

Malgré son jeune âge dans un métier où l'expérience et la maturité comptent, les épreuves qu'elles a traversées avec combativité, intelligence, analyse et recul lui ont apportées en peu d'années ce qu'une vie se charge de vous inculquer. Anne-Sophie a su faire de ces épreuves une force de vie pour que le quotidien devienne bonheur, légèreté et sérénité et saura vous le transmettre avec joie . E.

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Merci Patricia !

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Estoup Caroline

Publié le 12 Mai 2022

Une coach remplie de douceur et dynamisme, Anne-Sophie, merci pour ton savoir faire et savoir être Une âme bienveillante

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Réponse de Anne-Sophie Coaching

Merci Caroline ;)

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Elfy Ka

Publié le 12 Mai 2022

Coach solaire dont l’écoute, et la bienveillance des conseils font avancer… je la recommande particulièrement pour sa disponibilité et sa belle humeur ⭐️

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Réponse de Anne-Sophie Coaching

Merci Elfy !

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Sophia B.

Publié le 12 Mai 2022

Anne-Sophie est une personne bienveillante, douce, dynamique, d'un grand professionnalisme et très à l'écoute, je la recommande fortement !!!

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Réponse de Anne-Sophie Coaching

Merci Sophia !

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Éric Duboy

Publié le 12 Mai 2022

Réponse de Anne-Sophie Coaching

Merci beaucoup Eric !

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Mary Hochman

Publié le 12 Mai 2022

De l’expérience, de l’écoute et un professionnalisme incroyable. Je recommande cette femme d’exception.

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Réponse de Anne-Sophie Coaching

Merci Mary :)

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