Anne-Sophie Coaching, coaching personnel
à Mouguerre près de Bayonne
Votre guide pour atteindre vos objectifs et surmonter vos blocages
Bien plus qu'une simple accompagnatrice, je me définis comme une alliée puissante, un véritable catalyseur et provocateur de changement.
J'aide les individus qui le veulent et en ressentent le besoin à révéler leur plein potentiel et à surmonter les obstacles qui freinent leur épanouissement.
Pourquoi choisir de vous faire accompagner par moi ? Car, je suis en mesure de vous promettre de puissantes et profondes prises de conscience, une clarté retrouvée face aux défis et une motivation renouvelée pour avancer vers vos objectifs personnels.
10 bonnes raisons de faire appel à moi !
Il existe 1001 raisons de faire appel à mes services de coach personnel, nous nous cantonnerons ici à 10 pour des raisons que
vous comprendrez aisément.
1. Reprendre confiance en soi
Sans confiance en vous, le chemin ne peut être que long et laborieux... Sans parler de la réussite qui ne peut que s'éloigner.
Je commence souvent mes processus de coaching par une cartographie de votre personnalité. En effet, vos envies, besoins, valeurs, défauts et qualités d'hier ne sont plus ceux d'aujourd'hui.
Un coaching réussi impose donc une nouvelle rencontre avec vous-même. Et croyez-moi, elle n'est jamais sans surprise !
Nous travaillerons ensuite à vous reconquérir de manière à hisser à son maximum votre confiance en vous-même, votre estime de vous et votre amour pour vous.
2. Vous délester des poids du passé et surmonter les traumatismes
Spécialisée, entre autres, dans le dépassement des traumatismes de vie, j'ai développé une approche unique et bouleversante pour vous aider à retrouver une paix intérieure et une sensation de légèreté.
Porter un ou plusieurs poids est un véritable frein à votre épanouissement personnel.
Nous mettrons le doigt sur ceux que vous portez sans même le réaliser et je vous aiderai à passer du statut de victime, à celui d'héros de votre existence.
3. Mieux gérer vos émotions et/ou votre stress.
Pour mieux gérer votre stress ainsi que vos émotions, il est indispensable de comprendre leur raison d'être.
Mieux connaître votre mode de fonctionnement, développer votre intelligence émotionnelle, renforcer vos ressources mentales feront partie de notre stratégie infaillible pour transformer votre stress et vos émotions négatives en ressources !
4. Redéfinir vos priorités
Dans une société où tout va toujours trop vite, qui peut prétendre ne s'être jamais fait aspirer par ce vortex infernal ?
Les conséquences ? Une perte de repères, des priorités mises là où elles ne devraient pas être et un total oubli des choses importantes de la vie...
Redéfinir vos priorités est un pas supplémentaire vers un meilleur respect de vous-même.
5. Prendre de nouvelles habitudes et initier un véritable changement durable
En plus d'être essentiel à votre développement personnel, c'est là indispensable pour vous permettre d'amorcer une nouvelle page de votre existence.
6. Surmonter une période difficile, un deuil
Nous renforcerons votre mental, vous ferons gagner en résilience et transformerons cette période difficile en opportunités de croissance.
7. Bénéficier d'un espace d'entière liberté d'expression et de confidentialité
Il n'est aucun autre lieu plus sécure, confidentiel et libre que le cabinet d'un psychanalyste ou d'un coach. Tout peut y être dit et ressentit sans aucun jugement.
8. Apaiser les relations et la communication entre vous et un proche. (coaching relations de couple - coaching familial - coaching parental)
Je reçois régulièrement des couples ou des personnes d'une même famille qui ne parviennent plus à communiquer. Nous restaurerons cette communication, vous aiderai à exprimer vos douleurs et vous accompagnerai vers une relation plus solide, saine et stable.
9. Surmonter vos peurs et les transformer en ressources
Nous transformerons vos peurs en croyances ressources.
10. Initier une transformation, de nouvelles habitudes, un changement
L'intégralité du plan de coaching s'articule autour de l'atteinte d'un objectif SMART (spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporel).
Aux termes des 8 à 10 séances, en plus d'avoir atteint cet objectif, vous aurez mis en place de nouvelles stratégies qui vous auront permis d'initier un véritable changement et de nouvelles habitudes de vie.
Mon approche, ma façon d'être coach en développement personnel
Profondément empathique et humaine, je m'engage auprès de chacun de mes coachés à fournir le meilleur de mon expérience et de mon savoir pour le mettre au service de votre transformation.
Le coaching n'est pas un business pour moi, c'est un véritable engagement, une religion.
J'aime l'être humain et je crois profondément à la puissance des outils que je développe, améliore et pratique depuis maintenant plus de 15 ans.
Mes outils
Ma pratique du coaching se distingue par sa pluralité et sa polyvalence.
En effet, en fonction de chaque problématique et chaque coaché, je crée des accompagnements individuels sur mesure intégrant des méthodes :
- De coaching.
- De psychologie.
- De neuro-sciences.
- De thérapie comportementale et cognitive.
- De PNL
- D'hypnose....
Formée en continue par les meilleurs dans leur domaine, ma pratique est sans cesse améliorée et renouvelée pour offrir le nec plus ultra de chaque discipline.
Et en pratique, comment ça se passe ?
Rien de plus simple !
Vous commencez par un premier contact offert.
Vous m'y exposerez votre problématique et vos besoins.
Je vous y répondrai par une ébauche de stratégie d'accompagnement.
Le feeling est passé ?
- Je vous proposerai un plan d'accompagnement sur 8 à 10 séances à raison d'une séance par semaine ou toutes les deux semaines.
- À la fin de ces séances, vous aurez atteint votre objectif, ressentirez un véritable mieux-être à tout niveau et incarnerez la meilleure version de vous-même !
Faites confiance à Anne-Sophie, votre coach à Mouguerre près de Bayonne
La vie n'attend pas... Et vous, qu'attendez-vous ?
Anne-Sophie Coaching
développement personnel, développement professionnel
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30
Création et référencement du site par Simplébo
