Perfectionnisme

Vous avez décroché le poste, le diplôme, le client, la reconnaissance. Et pourtant, une petite voix vous murmure : « ils vont finir par se rendre compte que ...

« Mais pourquoi ça me tombe dessus maintenant ? C'était il y a 10 ans. » C'est l'une des phrases que j'entends le plus souvent en cabinet.
Un événement diffi...

On imagine le burn-out comme un mur qu'on percute d'un coup : la veille tout allait bien, le lendemain on ne peut plus se lever. En réalité, le burn-out comm...